— 长江梦睡眠中心 —

Yangtze River dream Sleep

健康睡眠与床垫的关系

了解睡眠

睡眠是生命的需要,人不能没有睡眠,睡眠占据着我们生命的三分之一,在睡 眠过程中,全身包括中枢神经系统都得到恢复和休息 神经元和相关组织恢复重 建和再生需要机体的休息,而只有睡眠状态能提供这种休息。如果睡眠不足会带 来许多的身心的伤害:思考能力下降、警觉力与判断力会削弱、免疫力会下降能, 所以好的睡眠对于我们来说是很重要的。

睡眠的四个阶段

1、假眠阶段,闭上眼睛开始睡觉,慢慢的心跳缓慢而稳定,呼吸深沉有规律,此时处于半睡眠状态; 2、浅眠阶段,这时脑波会呈现出尖锐的波动,持续10~20分钟身体放松静止,意识脱离这才是真正睡眠的开始; 3、入眠阶段,经过20-30分钟,心跳缓慢; 4、熟睡阶段,年底肌肉完全放松,血压降低,呼吸绵长

快速入睡的方法

1、分散注意力; 2、睡前饮一杯温热的牛奶; 3、睡觉前冲个热水澡; 4、睡觉前停止锻炼; 5、保持卧室的温度; 6、睡觉前停止进食;睡觉前停止进食睡觉前切勿大吃一通,这样很容易让胃酸返流,不但不利于睡眠反而会造成影响 7、关闭卧室的所有灯光;灯光太亮会减少大脑褪黑激素的分泌量,这种情况人会导致人处于一种清醒的状态,建议关闭卧室的所有灯光,当然你也可以选择那些较暗且柔和的灯光。 8、舒适的床,床垫太硬或太软都会影响睡眠质量,我们可以选择适合自己的床垫。

床垫和睡眠的关系

找对床,睡好觉。睡眠对床具的要求: 1、顺应人体的生理结构特点,要保持脊椎的正常生理弯曲,使肌肉不易产生疲劳。 2、过硬的床会增加肌肉压力,韧带和关节的负荷增加,使人腰酸背痛,不得不时常翻身,入睡难,浅睡时间长,深睡时间短或者不能进入深睡阶段。 3、便于自由翻身,有利于血气流通、筋骨舒展。 4、透气性、弹性、影响睡眠的舒适性。 5、舒适睡眠的个人因素和“主观性”。床垫舒适性也是因人而异的,习惯成自然。

常见床垫的选购技巧

1、“闻”:从床垫气味判断安全环保,是否有刺激性的气味; 2、“看”:从面料做工判断床垫质量,用手背抚摸床垫的面料是否舒适; 3、“拆”:拆开检查填充物判断床垫质量,检查床垫的填充物是有那些材料组成的; 4、“试”:试软硬程度来鉴别床垫质量;对于床垫的选购没有绝对的标准,都是要因人而异的,选择适合自己的才是正确的选择。

竹原纤维:

        竹原纤维又称为原生态纤维,取云贵川境内天然生长、竹龄2-4年的慈竹、黄竹为 原料,通过加热软化并利用定向开纤方法提取出来的纤维。 竹原纤维是以物理机械和生 化工艺,自然获取束状、丝状或絮状竹纤维单元,包含竹子的单根纤维细胞或多个纤维 细胞集合体,其竹质的天然物理性和生化特性得到有效保持,因其特性和品质与黏胶竹 纤维(再生纤维)有很大区别,是真正意义上的天然竹原纤维。

        竹纤维能把保暖、透气、排湿性能有机在集于一身,与皮肤一样具有毛细血管的特 殊功能,是纤维中的姣姣者,亲肤性好,对人体健康有益。

主要特点:

  • 防螨。
  • 抑菌。
  • 除臭。
  • 天然环保。

长江梦的特殊工艺

        植物纤维材料生虫的机理,是本身含有的营养物质(内因),如糖分、脂肪、蛋白质等碳水化合物,在温度环境和细菌(外因)的共同作用下发生的。丛竹子到竹原纤维,需要专业的脱糖去脂,并且这是一项专利技术是竹原纤维特有的。

       天然乳胶割取于天然橡胶树,呈奶状乳白色,是较为珍贵的天然原料,一般用于制作高贵的乳胶制品天然乳胶性能好,粘接性强,弹性十足,抗老化期长远优于一般化工合成胶类品种。用天然乳胶作为粘接剂制作长江梦床垫芯材。

       天然乳胶割取于天然橡胶树,呈奶状乳白色,是较为珍贵的天然原料,一般用于制作高贵的乳胶制品天然乳胶性能好,粘接性强,弹性十足,抗老化期长远优于一般化工合成胶类品种。用天然乳胶作为粘接剂制作长江梦床垫芯材。

优质竹原纤维亲肤面料

精美竹纤维刺绣面料,时尚雅致,具有防螨抑菌功能 ,同样数量的细菌在显微镜下观察,细菌在棉,木纤维制品中能够大量繁衍,而竹纤维制品上的细菌在24小时后被杀死75%左右。

高端冰丝爽肤面料

冰丝面料具有光滑凉爽、透气、抗静电,冰丝的含湿率最符合人体皮肤的生理要求,不但具有棉的本质,而且丝的品质是地道的生态纤维,源于天然而优于天然。

温暖羊绒面料

羊绒面料内含有大量的空气;而且传热率非常低,能有效的防止外部冷空气的进入与内部热空气的散发,因而能达到很高的保温性。它的光泽柔和,且富有弹性不易变形,立体感飘逸清晰,饱满蓬松,使床垫面层立体感强,超有弹性。

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